Váradi Szilvia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
5.3 km
55:00 10:23 p/km Laza futás |
5
4.6 km
43:00 09:21 p/km Laza futás |
18. hét
9.9 km
1:38:00 |
|
6
5 km
46:00 09:12 p/km Laza futás |
7
|
8
|
9
6 km
50:00 08:20 p/km Laza futás |
10
|
11
3.2 km
26:00 08:08 p/km Laza futás |
12
8.1 km
1:00:00 07:24 p/km Laza futás |
19. hét
22.3 km
3:02:00 |
|
13
10 km
1:09:00 06:54 p/km Laza futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
7 km
45:00 06:26 p/km Laza futás |
20. hét
17 km
1:54:00 |
|
20
8 km
59:00 07:23 p/km Laza futás |
21
|
22
10.5 km
1:10:00 06:40 p/km Laza futás |
23
|
24
|
25
10 km
1:11:00 07:06 p/km Laza futás |
26
10.2 km
1:10:00 06:52 p/km Laza futás |
21. hét
38.7 km
4:30:00 |
|
27
|
28
10 km
1:15:00 07:30 p/km Laza futás |
29
10.1 km
1:12:00 07:08 p/km Laza futás |
30
|
31
|
1
10.6 km
1:10:00 06:36 p/km Laza futás |
2
10.6 km
1:10:00 06:36 p/km Laza futás |
22. hét
41.3 km
4:47:00 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 108 km | 13:31:00 |
10.5 km |
1:15:00 |
| Összesen | 14 | 108 km | 13:31:00 |
10.5 km | 1:15:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
48 | 523.9 km | 58:12:00 |
25 km |
2:37:00 |
| Összesen | 48 | 523.9 km | 58:12:00 |
25.000 km | 2:37:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
